葉翰誠的部落格

她，未生產前是廣告界行銷女強人，

產後馬上變成每兩小時得噴奶一次的乳牛。

更慘的是，第二胎居然是雙胞胎，台灣樂天拍賣市場還是需索無度的男孩！

人前乳汁齊發，人後珠淚暗彈，乳浪來襲，母愛如潮水，

面對極限只能升級再升級，達成不可能的任務！





一段乳汁與血淚齊飛，愛到失心瘋的旅途。



女人蛻變成母親，身體與心理神奇的歷程





瘋狂乳牛Joyce在生第二胎前原本自信滿滿，早已用母奶餵過第一胎的她卻沒想到，雙胞胎兒子需奶量如此驚人，餵母奶所經歷的漲奶、乳線阻塞、夜間餵奶而睡眠不足、無止盡地追奶……餵母奶如此辛苦，那為什麼還要餵母奶？為了母愛真的是墓仔埔也敢去，老娘她什麼都不怕啊！種種瘋狂失序、種種痛苦掙扎無非都是因為愛，所有女人在變成母親的那一刻，全都變成了瘋狂超級乳牛！





瘋狂乳牛Joyce以過來人的身份，想告訴全天下即將餵母乳、正在餵母乳，



選擇不餵母乳的媽媽幾件事：





＠不完美很完美。告訴自己：「我是沒問題的，我很棒。」



＠沒有過不去的事，不管怎樣小孩都會長大。



＠當事物崩解之際，你正面對一個全新的開始。



＠相信就會看得見，妳所要求的，妳將會得到它。



＠整個人都洋溢著母愛的我，是個美麗的女人。



＠任何事物，只要我們專注於它，我們就在創造它。



＠真正圓滿是不管置身什麼階段，都願意完整而坦然去經歷。





母職無退路，還是一條修練心性的道路，



但只要無所期待，為一切做好準備。



即使在忙亂與失序中，總有一天，你會發現生命竟然在不預期轉彎處，



頒來一枚全金閃亮的徽章，教會你人生的圓滿是什麼。





4樣好物X 5種密技X 5種生理困擾X 9則激乳食譜



附贈瘋狂乳牛牌．魔力無邊咒語秘笈10招



專業問答大放送．台灣母乳協會QA 附錄



圖文插畫作家黑眼包 插畫繪製





瘋狂乳牛牌。附帶魔力無邊咒語祕笈



咒語一 兩個夏天兩個冬天



咒語二 不完美很完美，我是沒問題的，我很棒



咒語三 相信就會看得見



咒語四 我是一個美麗的女人



咒語五 放手！！！



咒語六 沒有過不去的事



咒語七 當事物崩解之際，你正面對一個全新的開始



咒語八 老娘有的是幽默感



咒語九 母奶當然也可以零極限之。心想事成



咒語十 無所期待，為一切做好準備

作者介紹



Joyce（喬宜思）





前外商廣告公司行銷人。自謙沒有很厲害但全身散發自信光芒。



前瘋狂乳牛。曾以全母乳餵食了需索無度的雙胞胎兒子。



現為亞洲第一位全球人類圖學院（IHDS) 正式認證的中文人類圖分析師。





她的人生歷經嚴格自我要求與批評，無數困頓掙扎，從夢想要當上傳奇CEO名利雙收，到懷抱著母愛屈居在家，一邊餵看似無止盡的母奶，一邊半夜起來上看似無止境的人類圖線上課程。儘管哺育母乳是基於愛，學習人類圖是對人生強烈的回應，但那段時間同時也是她人生的低谷，因為豐饒的回饋何時到來，無法預期。



樂天

《乳海翻騰記》是她在那段哭哭笑笑，介於母性光輝與崩潰邊緣，在網路上與朋友分享餵母奶的點滴集結，數年過後，現在的她不僅擁有一女兩男，更早已取得人類圖分析師認證與講師資格。本著要讓更多人活出自己的天命為職志，矢志要將人類圖推廣到亞洲，完全活出她「不預期」的人生設計。本書出版前夕正展開人類圖「教養課程」，儘管看起來很緩慢，但生命正持續回應著她多年前的付出與播種。



譯者介紹













繪者簡介

黑眼包





插畫設計師兼自由作家，目前任意地過著自己想要的生活，並且和大家分享生活中美好的事物。著有《老娘．學瑜伽》、《芝麻．巴黎》、《泰棒□□．》、《安妞！韓國》。

推薦序愛的戰爭草莓圖騰



推薦序乳房正名記胡至宜



序世界上最瘋狂的愛



前言 餵母奶之前的掙扎





乳海因愛而翻騰





身體狀況百出



我我我……我在等脹奶啊！



脹奶是什麼樣的感覺？



你知道什麼是「奶陣」嗎？



其實駝背都是因為太重的關係



餵母奶？乳房會不會下垂？



＠瘋狂乳牛牌。附帶魔力無邊咒語祕笈



咒語一 兩個夏天兩個冬天



咒語二 不完美很完美，我是沒問題的，我很棒





信念決定一切



身體的力量從你願意相信它開始



有沒有想放棄的時候？



咒語三 相信就會看得見



咒語四 我是一個美麗的女人





練就一身好功夫



寶寶拍嗝絕技大揭密



雙胞胎怎麼餵？



喬來喬去讓人超火大，寶寶你到底吸不吸？



脹奶要熱敷還是冷敷？



母奶到底能放多久？



咒語五放手！！！



咒語六沒有過不去的事





好物帶你上天堂



收納乳牛存糧的集乳袋



選對好的擠奶器，帶你上天堂



哺乳胸罩的機關在哪裡？



哺乳衣到底是什麼東西？



咒語七當事物崩解之際，你正面對一個全新的開始



咒語八老娘有的是幽默感。





激奶食物大會串



激奶食物大會串之一。豬腳花生湯



激奶食物大會串之二。蝦子蝦子我愛你



激奶食物大會串之三：噴奶EASY三結義



激奶食物大會串之四：酒釀煮蛋花，讓你甜甜口



催奶食物大會串之五：魚湯魚湯喝不膩



催奶食物大會串之六。滴雞湯的精華助你一臂之力。



激奶食物大會串之七。牛蒡枸杞水，可以拿來當水喝的好東西。



催奶食物大會串之八：芝麻糊與核桃酪，哥倆好



激奶食物之番外篇



咒語九母奶當然也可以零極限之。心想事成



咒語十無所期待，為一切做好準備。





樂天拍賣 揮淚含笑告別母奶



斷奶的心聲



斷奶密技



後記





附錄



新手乳牛小米問題一籮筐



有請台灣母乳協會來解答

BabyHome、Ppaper發行人胡至宜、作家 草莓圖騰、母乳協會秘書長高宜伶、新生兒科主任 陳昭惠、親職作家 陳安儀、名主播 鄭凱云、婦產科主任 藍國忠 (以上順序按姓名筆畫)溫馨推薦





好評推薦





歡笑與淚水交織的母乳實錄，以輕鬆詼諧的口吻，堆疊出母親對孩子無怨無悔的付出。－－BabyHome





奶媽與母親還是有差別的，大胸部的女人與值得愛的女人，當然也不會劃上等號。答案在愛，不在乳房。就像這本書要告訴我們的一樣。－－胡至宜（《PPAPER》《PPAPER Business》《PPAPER FASHION》雜誌發行人）





我完全可以體會Joyce筆下的乳牛人生（been there, done that)，而且深覺遺憾，當初自己哺乳的時候沒有《乳海翻騰記》在手。因為這本書實在是很徹底的教戰守則，不但筆觸溫暖，充滿幽默感，還有整理得又多又仔細的激奶秘方，附加十個「魔力無邊咒語」，不只實用，讀起來饒富趣味，簡直是破關祕笈。－－草莓圖騰（作家、知名部落客）





原來甜蜜的負荷，竟可以如此快樂面對！－－鄭凱云（名主播、作家）

樂天購物網商城



很欣賞作者「當事物崩解之際，也正是全新的開始」。每個媽媽寶寶都是如此獨特，接受自己會有的生理變化以及心情的翻騰，還有寶寶帶來生活的多變與無法預期性，享受這一段在當下可能度日如年，很快卻成追憶的過程。－－台灣母乳哺育聯合學會榮譽理事長、台中榮民總醫院小兒部新生兒科主任陳昭惠